Сосиски - польза для организма. Калорийность

Молочные сосиски делают из мяса, добавляя туда сухое обезжиренное молоко. В наше время в них, вместо мяса кладут заменители, и они могут повлиять на вашу фигуру и ваш вес, если вы будете есть их каждый день, в большом количестве, а для маленьких детей они и вовсе могут оказаться фатальными для организма.

Сосиски- калорийность сосисок

Полезные свойства сосисок для организма.

Они содержат много витаминов, белков, натрия, фосфора. Конечно первое, что нужно помнить это ГОСТ сосисок. Потому, что за последние годы производители колбасных изделий пытаются экономить на людях и добавляют в сосиски обрезки, шкуры, кости и сухожилия, но стоило бы им напомнить о том, что  в настоящие полезные сосиски должно входить натуральное, качественное мясо и должно оно занимать более чем половину изготовленной массы продукта. По - настоящему вкусные сосиски будут благоприятно влиять на ваш организм, а подозрительно сделанные сосиски и вовсе могут вас лишить работы вкусовых рецепторов. Так, что за вами выбор!

Калорийность сосиски: 261 кКал на 100г

   Сосиски — приготовлены из измельченных мясных ингредиентов, из мяса курицы, индейки, свинины, говядины, баранины. Если вы их готовите сами, то в них содержится многовато калорий и их каждый день употреблять не рекомендуется.

 Когда вы купили молочные сосиски в магазине, то в них могут добавлять сою и они не сильно полезны для вашего здоровья так как могут содержать консерванты и красители. Также на питательность прямым образом влияет количество жира, или свинного шпика. Чем больше сала тем калорийнее это изделие. Это тоже нужно учитывать при покупке.

Польза - полезные свойства: 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

11 г. (~44 кКал)

0.4 г. (~2 кКал)

23.9 г. (~215 кКал)

Сосиски начали готовить еще в Средневековье. Венские сосиски начал готовить Иоган Ланер, которые мы едим по сей день. Он начал готовить их из измельченного мяса свинины, говядины. Этот вид мясных изделий, в ваш организм не вносят никаких полезных веществ, а только бесполезные для человеческого организма вещества. Добавлением в этот продукт, могут служить мука, крахмал. Кстати, при выборе ссосисок обратите внимание на свежесть, это очень главный момент! Чем натуральней составляющие продукты, тем меньше срок хранение, но больше пользы для вашего желудка и здоровья в общем.