Польза и вред для розмарина для организма

Розмарин — это кустарник с тоненькими листочками напоминающие иголочки, с приятным ароматом.Его листочки благоухают запахами напоминающими эвкалипт, лимон и сосну. Это душистое растение обладает большими полезными свойствами.

Розмарин - полезные свойства

 Розмарин - полезные свойства

 Польза и полезные свойства розмарина. Заваренные листки способны послужить для организма как вещество против метеоризма, и улучшить пищеварение. Настои из этого растения полезно пить если вас беспокоит бессонье, тревога и падение сил. Желательно пить отвары беременным женщинам, так же если у вас обнаружили болезнь верхних дыхательных путей, при астме, а вот при воспалительных процессах горла, его не пьют проводят процедуры при помощи полоскания. Полезные свойства розмарина в усилении сердечных сокращений, повышении кровяного давления. Обладает тонизирующим эффектом.

Вред розмарина:

побочных эффектов не выявлено, разве что только при использовании розмариновых эфирных масел в ароматической лампе, может проявиться в виде головной боли.

Калорийность розмарин: 131 кКал. На 100г

Польза - полезные свойства: 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

3,7 г

9,6 г

0,5г

60%

В кулинарии используют как листки, так и цветы розмарина, они придадут некую пикантность блюдам из свинины, баранины, дичи, а в баранине особенно, чтобы убрать его специфический запах.