Каре ягненка калорийность и польза

Мясо молодого ягненка отличается своими более нежными, молочными вкусовыми качествами, нежели мясо крупного барана.

Каре ягненка — калорийность, польза каре ягненка

Полезные свойства каре ягнёнка:
  

Каре ягненка включает в себя очень много витаминов и минералов, служат для поддержания здоровья человека. Мясо молодого ягненка содержит витамины группы В4 отвечающие за жировой обмен и помогает снизить степень холестерина в крови, РР который ответственен за пищеварение и налаживание водно-соляного равновесия. Витамин В9, именуемые фолиевой кислотой, который важен для женской самопроизводящей системы и помогает стабилизировать гормональный фон.  Так же присутствует калий, укрепляющий сердечную мышцу и позволяет привести в норму артериальное давление. И конечно же наличие фосфора и серы, которая отвечает за красивый вид нашей кожи, здоровых волос и крепких ногтей.

Калорийность каре ягненка: 191.7 кКал. На 100г

Польза - полезные свойства: 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

16.2 г. (65 кКал)

0 г. (0 кКал)

14.1 г. (127 кКал)

60%

В мясе молодого ягненка содержится очень много меди, а это очень важный витамин для сосудов, крови, синтеза, коллагена (сохраняющий молодость) и повышение иммунитета.