Как варить кашу-геркулес

Как сварить кашу-геркулес

   Овсяные хлопья — содержат очень много белков и растительных жиров. Названные Геркулесом, на честь мифического героя. Сейчас мы вам расскажем как варить таку кашку для взрослых и детей.

Приготовление быстро каши-геркулес

Два способа как приготовить кашу геркулес.

Первый способ готовится на воде.

   Для этого вам понадобятся такие ингредиенты: овсяные хлопья, сахар, изюм, вода, яблоко, мед, соль, сливочное масло. На дно глубокой емкости насыпать изюм, сверху насыпать овсяные хлопья и налейте воды. Если вы хотите чтобы получилась густая, налейте поменьше воды. При варке можете добавлять хлопьев или доливать воды, по вашему вкусу. Но пытайтесь делать, так чтобы каша не получилась слишком густой, или слишком редкой, средняя консистенция самая вкусная.

Поставьте емкость с кашей и изюмом на плиту, на небольшой огонь и накройте крышкой. Ждем когда геркулес закипит и делаем огонь меньше. Пока она варится помойте, почистите и нарежьте яблоко. В готовое блюдо положите яблоко, помешайте, добавьте немножко соли, меда, еще раз перемешайте. Оставьте на пару минут настоятся. При подачи геркулеса, на дно тарелки положите не большой кусочек масла, а сверху кашу.

С геркулесом можно подать различные фрукты или сухофрукты,цукаты.

Второй способ готовится на молоке.

   Вам понадобятся такие ингредиенты: молоко, сахар, соль, сливочное масло, геркулес. Сначала  нужно закипятить молоко, а к нему добавить сахар, соль и насыпать кашу-геркулес. Блюдо нужно варить на небольшом огне 15 минут, пока ваш завтрак не станет густоватым. При варке, всегда ее нужно помешивать. Если в конце хотите добавить варенье или мед, то в начале не добавляйте сахар. Кашу-геркулес можно подавать с сухофруктами, орехами и разными ингредиентами, на ваш вкус. При подаче добавьте сливочное масло. Приятного аппетита!