Укроп польза и вред для организма

Укроп — растение, еще именуют как укроп пахучий и укроп огородний или реже всего как фенхель. Отличется своими полезными свойствами и не высокой калорийностью.

Укроп — полезные свойства, калорийность укропа

 Полезные свойства и польза укропа:

  Укроп способен повысить аппетит, улучшить процесс обменных процессов, уменьшить судороги. Так же пользу принесет женщинам кормящим грудью. Обладает  необычным полезными свойствами: в нем находятся витамин С, клетчатка, фолиевая кислота, калий и а содержит антиоксиданты. Полезно кушать укроп людям при онкологических заболеваниях, а если вы подышите парами заваренного укропа то таким образом облегчите себе процесс дыхания при астме и бронхите. Неоценимую пользу дает при умственном напряжении и стрессовых ситуациях, так как способен расслабить тело и восстановить душевный баланс.

Вред укропа:

не рекомендуется употреблять укроп людям имеющим аллергические реакции на это растение, при пониженном давлении, так как может вызвать слабость и обморок.

Калорийность укроп: 40 кКал. На 100г

Польза - полезные свойства: 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

1,5 г

0,3

0,5г

90%

Его применяют при солениях, как приправу к рыбе, мясу, грибам, закускам, борщу, винегрету, салатам и качестве начинки для пирогов.

  Приветствуем на сайте «Ladyssmi.com» Тут, можете ознакомится с рецептами первых блюд, рецепты с фото популярных стран и народов, разнообразная рецептура выпечки в печи и мультиварке, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. А также ознакомится с калорийностью, пользой продуктов. Интересные материалы на тему: цветоводство, интерьера, шопинга

 

                                                                                      Copyright Ladyssmi.com © 2013

   Запрещено копирование материалов рецептов и графики, фотографий без разрешения  администрации и активной гиперссылки на сайт Ladyssmi.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.