Шпротный паштет калорийность и польза

Паштет представляет собой фарш из мяса, печени, грибов, рыбы, яиц и многих других продуктов.

шпротный паштет — калорийность, польза и вред шпротного паштета

  Польза шпротного паштета:

В шпротном паштете содержатся полноценные белки, пищевые вещества, коллаген, аминокислоты (триптофан, лизин и метион). В паштете находятся много витаминов различных групп это и витамин А, С, В12 и Е. Не менее важным является то, что в неме вмещены такие полезные вещества как: фосфор, цинк, медь и железо.

Большим достоинством шпротного паштета есть то, что он может храниться длительный период времени.

  Вред шпротного паштета:

не желательно употреблять шпротный паштет людям преклонного возраста. Нельзя часто кушать данный вид продукта, так как это повлечет за собой плохие последствия, сопутствующие отравлением и инфекционными заболеваниями.

Обращайте так же свое внимание на срок годности паштета, после открытия нужно употребить его до окончания указанной даты на упаковке. И если же шпротный паштет находится в металлической банке, желательно после вскрытия сразу же переложить его в другую емкость, так как в продукт могут попасть вредоносные металлы.

Калорийность шпротный паштет: 195 кКал. На 100г.

Польза - полезные свойства: 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

12 г

5.3 г

14 г

Шпротный паштет - это вид рыбного продукта, который может подаваться к столу как самостоятельное блюдо. Его так же используют для приготовления рыбных закусок, бутербродов и канапе.

  Приветствуем на сайте «Ladyssmi.com» Тут, можете ознакомится с рецептами первых блюд, рецепты с фото популярных стран и народов, разнообразная рецептура выпечки в печи и мультиварке, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. А также ознакомится с калорийностью, пользой продуктов. Интересные материалы на тему: цветоводство, интерьера, шопинга

 

                                                                                      Copyright Ladyssmi.com © 2013

   Запрещено копирование материалов рецептов и графики, фотографий без разрешения  администрации и активной гиперссылки на сайт Ladyssmi.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.