Польза и вред моркови для организма

Морковь — это не только любимый овощ кроликов, но и вас он не оставит равнодушным. Ведь она наделена не только приятными вкусовыми качествами, но еще, это незаменимый продукт здорового питания, а также кладезь витаминов, особенно витамина А.

Морковь — калорийность, польза и вред моркови

   Польза моркови для организма

Рекомендуется кушать блюда из моркови людям страдающим малокровием, кожными, сердечно-сосудистыми заболеваниями для пользы организму. Так же морковь лучший помощник при зарубцовывании глазных ран. Морковка обладает обеззараживающим, глистогонным, желчегонным, обезболивавшим, отхаркивающем, противовоспалительным действиями.

Этот корнеплод способен укрепить ногти и волосы, улучшить цвет лица и повысить зрение. Желательно каждый день кушать этот овощ в виде салатов для профилактики туберкулеза, гастрита, поджелудочной железы, почек и сердечно-сосудистых недугах.

   Вред моркови

Сок моркови в чрезмерных объемах, способен спровоцировать головные боли, тошноту, упадок сил и сонливость. Не рекомендуется кушать морковь и пить морковные соки людям имеющим следующие заболевания: гастрит, язвенные болезни и если имеются камни в почках.

Калорийность морковь: 32кКал. На 100г.

Польза - полезные свойства: 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

1,3г

6,9г

0,1г

50%

Из данного корнеплода готовят морковные блинчики, вареники, пироги, хлеб и кексы, запеканки и пудинги, ее глазируют, тушат, запекают, делают морковные крокеты и оладьи.

  Приветствуем на сайте «Ladyssmi.com» Тут, можете ознакомится с рецептами первых блюд, рецепты с фото популярных стран и народов, разнообразная рецептура выпечки в печи и мультиварке, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. А также ознакомится с калорийностью, пользой продуктов. Интересные материалы на тему: цветоводство, интерьера, шопинга

 

                                                                                      Copyright Ladyssmi.com © 2013

   Запрещено копирование материалов рецептов и графики, фотографий без разрешения  администрации и активной гиперссылки на сайт Ladyssmi.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.