Польза и вред маринованных огурцов

Огурцы — относятся к однолетним растениям, из семейства Тыквенных. Как известно, что эти овощи, вкусны не только в свежем виде, но и в маринаде. А маринад помогает им, оставаться съедобными целый год.

Маринованные огурцы — калорийность, польза и вред маринованных огурцов

   Польза маринованных огурцов:

В огурцах находятся сложные органические вещества играющие важную роль в обменных процессах. Так же эти же вещества дают возможность лучше усваивать другие продукты питания и улучшат пищеварение.

Из этого следует, их нужно кушать тем, кто кто хочет набрать вес. К тому же огурцы в таком виде могут выступать в качестве легкого слабительного средства. Эти овощи низкокалорийны, поэтому их можно включить в свой рацион питания, тем кто находится на диете.

   Вред маринованных огурцов:

Так как в маринаде присутствуют уксус и лимонная кислота, то не рекомендуется кушать огурцы в маринованном виде людям имеющим язвы желудка и гастрит сопутствующий повышенной кислотностью. Не кушайте часто данный продукт, в последствии вы можете нанести вред своим зубам. И пить маринад в котором были огурчики вредно, так как назвать его рассолом нельзя.

Калорийность маринованные огурцы: 16кКал. На 100г.

Польза - полезные свойства: 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

2,8г

1,3

0,0

95%

Из маринованных огурцов готовят винегреты, омлеты, супы и рассольники, но так же мы привыкли кушать их отдельно.

  Приветствуем на сайте «Ladyssmi.com» Тут, можете ознакомится с рецептами первых блюд, рецепты с фото популярных стран и народов, разнообразная рецептура выпечки в печи и мультиварке, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. А также ознакомится с калорийностью, пользой продуктов. Интересные материалы на тему: цветоводство, интерьера, шопинга

 

                                                                                      Copyright Ladyssmi.com © 2013

   Запрещено копирование материалов рецептов и графики, фотографий без разрешения  администрации и активной гиперссылки на сайт Ladyssmi.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.