Печень налима польза и калорийность

Рыба налим обитает в пресных водах.

Печень налима — полезные свойства печени налима

  Польза печени налима

Частое употребление в своем меню печени налима, послужит профилактикой для неврологических и сердечно-сосудистых заболеваний, повысит иммунную систему, усилит качество зрения, а так же приведет в улучшенное состояние кожный покров лица и зубы. Рекомендуется кушать печень налима, дабы снизить болевые ощущения при артритах, остеопорозе и сахарном диабете. Способствует восстановлению сил, после тяжелых физических работ. Желательно так же употреблять в свой рацион женщинам в положении, это поможет усилить иммунитет появившегося на свет малыша.

  Вред печени налима: не желательно кушать печень налима, людям имеющим аллергию на рыбий жир и рыбную продукцию в целом. И стоит осторожно есть данный продукт людям при наличии камней в желчном пузыре и почках.

Калорийность печень налима: 613 кКал. На 100г.

Польза - полезные свойства: 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

4.2 г

1.2 г

65.7 г

30%

Рыбы налим славится необычно вкусным мясом. Из нее готовят уху, супы ее жарят и запекают.

  Приветствуем на сайте «Ladyssmi.com» Тут, можете ознакомится с рецептами первых блюд, рецепты с фото популярных стран и народов, разнообразная рецептура выпечки в печи и мультиварке, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. А также ознакомится с калорийностью, пользой продуктов. Интересные материалы на тему: цветоводство, интерьера, шопинга

 

                                                                                      Copyright Ladyssmi.com © 2013

   Запрещено копирование материалов рецептов и графики, фотографий без разрешения  администрации и активной гиперссылки на сайт Ladyssmi.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.