Кус-кус польза и вред для организма. Калорийность

Желательно есть кус-кус людям с болезнями желудочно-кишечного тракта, при коликах и диареи.

Крупа кус-кус — калорийность, польза и вред крупы кус-кус

  Польза кус-куса для организма

Польза кус-куса в том , что это универсальный продукт, подходящий ко всем практически людям.
Рекомендуется употреблять кус-кус в свой рацион людям которые страдают невротическими расстройствами, при депрессиях, усталости, когда не можете уснуть или если же у вас пониженный тонус. Вспомогательным свойством этого  есть то, что он предотвращает ранее поседение волос и преждевременное старение кожи и очень полезен для организма.
  Так же частое употребление кус-куса поможет снизить риск сахарного диабета и гипертонии, поможет наладить работу сердечно сосудистой системы.

Вред крупы кус-кус:

Не желательно кушать кус-кус людям с гиперчувтвительностью либо с имением аллергических реакций на глютен. Но это что касается пшеничного кус-куса, а ячменный или рисовый вам не навредит.

Калорийность крупа кус-кус: 376кКал. На 100г

Польза - полезные свойства: 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

12,76 г

77, 43 г

0,64 г

7%

Кус-кус способствует улучшению возобновлению или появлению новых клеток волос, кожи, и это все благодаря содержанию в нем витамина В5.

  Приветствуем на сайте «Ladyssmi.com» Тут, можете ознакомится с рецептами первых блюд, рецепты с фото популярных стран и народов, разнообразная рецептура выпечки в печи и мультиварке, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. А также ознакомится с калорийностью, пользой продуктов. Интересные материалы на тему: цветоводство, интерьера, шопинга

 

                                                                                      Copyright Ladyssmi.com © 2013

   Запрещено копирование материалов рецептов и графики, фотографий без разрешения  администрации и активной гиперссылки на сайт Ladyssmi.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.