Куриные шейки польза и вред для организма. Калорийность

Курица, как и другие части куриной тушки считается весьма популярным видом мяса.

Куриные шейки — калорийность, полезные свойства куриных шеек

    Польза для организма - куриных шеек

Курятина способствует благоприятному обмену жиров, так же насыщает организм человека белками животного происхождения. Помогает привести в норму уровень сахара в крови и мочи. Еще куриные шейки помогают нормализировать артериальное давление, способствует снижению холестерина и стимуляции работы почек.
Рекомендуется употреблять этот продукт людям, у которых пониженная или повышенная кислотность.

   Вред куриных шеек для организма

Куриные шейки, сами по себе жирные, а в жареном виде еще и содержат канцерогенные, вредные вещества.
Как и любой другой вид мяса полезные свойства и вред будет зависеть от правильного приготовления данного продукта и умеренного его употребления в своем меню.

Калорийность: 297 кКал. на 100г

Польза - полезные свойства: 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

14.07 г

0 г

26.24 г

54%

Мясо куриное используется в приготовлении различных блюд, причем не только привычных нам запеканок, куриных бульонов, пицц и котлет, а и весьма кстати подойдет к экзотическим салатам с добавлением фруктов. Это мясо нужно употреблять в своем рационе, людям, которые стремятся похудеть.

  Приветствуем на сайте «Ladyssmi.com» Тут, можете ознакомится с рецептами первых блюд, рецепты с фото популярных стран и народов, разнообразная рецептура выпечки в печи и мультиварке, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. А также ознакомится с калорийностью, пользой продуктов. Интересные материалы на тему: цветоводство, интерьера, шопинга

 

                                                                                      Copyright Ladyssmi.com © 2013

   Запрещено копирование материалов рецептов и графики, фотографий без разрешения  администрации и активной гиперссылки на сайт Ladyssmi.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.