Крыло индейки калорийность и польза

Мясо индейки по праву является, пожалуй, самым диетическим и полезных видов птичьего мяса, так как оно весьма обезжирено.

крыло индейки - калорийность, польза крыла индейки

  Польза крыльев индейки

В этом продукте содержится в больших объемах витамины, так называемые эликсиры жизни, оно легкоусваиваемое, и быстро перевариваемое в организме человека. Еще в индюшиных крыльях весьма мало холестерина и благодаря чему оно считается диетическим видом мяса. В состав индюшиных крыльев входят такие пищевые добавки как: кальций, натрий, железо, калий, фосфор, сера йод и марганец. Если вы будете кушать крылья индейки, хотя бы раз в неделю, вы пополните свой организм белком, пополните запасы плазмы в крови и обеспечите своему организму нормальный обмен веществ.
   Благодаря кальцию, который так же присутствует в индюшином мясе, поможет формированию костных тканей. Рекомендуется кушать индейку тем людям у которых проблемы с суставами, или же страдающих остеохондрозом и остеопорозом. А частое употребление, поможет предотвратить появление раковых клеток.
   Для того чтобы извлечь максимальную пользу, употребляя этот продукт, стоит обращать внимание на качество и свежесть данного продукта.

 Калорийность крыло индейки: 168кКал. На100 г

 

Польза - полезные свойства: 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

16,5 г

11,4 г

47%

Крылья индюшки гораздо больше в размерах, чем куриные, поэтому мясо в крыльях пресное.

  Приветствуем на сайте «Ladyssmi.com» Тут, можете ознакомится с рецептами первых блюд, рецепты с фото популярных стран и народов, разнообразная рецептура выпечки в печи и мультиварке, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. А также ознакомится с калорийностью, пользой продуктов. Интересные материалы на тему: цветоводство, интерьера, шопинга

 

                                                                                      Copyright Ladyssmi.com © 2013

   Запрещено копирование материалов рецептов и графики, фотографий без разрешения  администрации и активной гиперссылки на сайт Ladyssmi.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.