Козлятина калорийность и польза

Козлятина как и другие виды мясных продуктов весьма полезный продукт.

Козлятина — калорийность, польза и вред козлятины

 Польза козлятины:

Издавна было такое поверье, что козье мясо бесценнейшее, так как содержит в себе много питательных веществ. Она весьма насыщена аминокислотами, так же в нем большое количество витаминов А, В, В2, оно быстро переваривается благодаря чему его можно употреблять как взрослым так и детям.

  Козье мясо богато жирными кислотами и отличается от бараньего и говяжьего своими пищевыми преимуществами. В нем практически нет холестерина, поэтому его можно есть тем людям которые стремятся похудеть. И еще одно и пожалуй самое главное достоинство козьего мяса, так как они гораздо меньше болеют, нежели крупный рогатый скот, то их мясо никогда не поражают паразиты.

  Вред козлятины: мясо коз в единственном случае не рекомендуется употреблять, это только при индивидуальной переносимости человеком.

Калорийность козлятина: 216кКал. На 100г

Польза - полезные свойства: 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

18г

1,55г

16г

50%

Козьему мясу свойственен более светлые оттенок, по сравнению с бараньим.

  Приветствуем на сайте «Ladyssmi.com» Тут, можете ознакомится с рецептами первых блюд, рецепты с фото популярных стран и народов, разнообразная рецептура выпечки в печи и мультиварке, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. А также ознакомится с калорийностью, пользой продуктов. Интересные материалы на тему: цветоводство, интерьера, шопинга

 

                                                                                      Copyright Ladyssmi.com © 2013

   Запрещено копирование материалов рецептов и графики, фотографий без разрешения  администрации и активной гиперссылки на сайт Ladyssmi.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.