Хлебцы пшеничные польза и вред для организма. Калорийность

Пшеничные хлебцы принято считать продуктом здорового питания. На данный момент нашего времени, существует очень много видов различных хлебцев: ржаные, пшеничные, пшенично — овсяные с добавлением кураги и изюма, а так же сухие брикетированные пшенично-гречневые.

Хлебцы пшеничные — калорийность, польза и вред пшеничных хлебцов

   Польза пшеничных хлебцов

Пшеничные хлебцы насыщены полезными компонентами, которые принесут только огромную пользу вашему организму. Это отличный источник углеводов, клетчатки, растительных жиров. Так же этот продукт вмещают в себя осень много витаминов и минералов, благодаря которым улучшаются обменные процессы. А витамин В содержащийся в данном виде хлебцов поможет активизировать работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет процесс пищеварения и приводит в норму кишечную микрофлору. Еще этот продукт используют в качестве продукта для похудения.

   Вред пшеничных хлебцов

Как такового вреда пшеничные хлебцы нанести не могут, но рекомендуется употреблять помимо хлебцев в свой рацион хлебобулочные изделия. Поэтому чтобы не нанести вред своему организму и оставаться в форме, чередуйте хлебцы с обычным белым либо черным хлебом.

Калорийность хлебцы пшеничные: 244 кКал. На 100г.

 

Польза - полезные свойства: 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

8,1г

53,0г

1,2г

0%

Очень вкусными и весьма полезными будут хлебцы, если на них положить сверху кусочек сыра.

  Приветствуем на сайте «Ladyssmi.com» Тут, можете ознакомится с рецептами первых блюд, рецепты с фото популярных стран и народов, разнообразная рецептура выпечки в печи и мультиварке, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. А также ознакомится с калорийностью, пользой продуктов. Интересные материалы на тему: цветоводство, интерьера, шопинга

 

                                                                                      Copyright Ladyssmi.com © 2013

   Запрещено копирование материалов рецептов и графики, фотографий без разрешения  администрации и активной гиперссылки на сайт Ladyssmi.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.