Гусиное мясо - польза и вред для организма. Калорийность

Из гусиного мяса получаются вкусные блюда.

Гусиное мясо — калорийность, польза и вред гусиного мяса

Польза и вред гусиного мяса

   Польза гусиного мяса, в том что обладает успокаивающим и насыщенным средством для организма. Если часто кушать гусиное мясо убираются лишние токсины,еще оно лечит нарушения селезенки. Это мясо очень ценят в Китае. В Китае мясо приносят людям, которые чувствуют усталость, у которых нету аппетита. У гуся присутствует много белка, цинка, железа, кальция, фосфора, витаминов В1, В2, В6, А, С, которые нужны для здоровья человека. Столько много веществ помогают не заболеть  многими болезнями.

   Вред гусиного мяса для организма

  Вред гусиного мяса в том, что у старого гуся мясо жесткое, сухое, нету столько витаминов как в молодом. Также вред этого мяса, в том что оно достаточно калорийное, жирное. Вредно для организма, если гуся много раз размораживать и замораживать, не правильно хранить, переедать на ночь.

Калорийность гусиное мясо: 412 кКал на 100г

   Гусиное мясо очень калорийное, по сравнению с другими видами мяса птиц. Оно довольно жирное и очень медленно усваивается в человеческом организме. Но не желательно кушать много людям с большим весом, лучше кушать курятину или другие не сильно жирные виды.   

Польза - полезные свойства: 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

15.2 г. (~61 кКал)

0 г. (~0 кКал)

39 г. (~351 кКал)

А особенное вкусным и аппетитным выглядит запеченный в духовом шкафу гусь, нафаршированный разными ингредиентами — яблоки, картофель, грибы, рис, капуста и много других. Из гусиного мясак частенько готовят суп, бульоны, борщи. Можно готовить вторые блюда плов, картофель с мясом, котлеты, паштет.

  Приветствуем на сайте «Ladyssmi.com» Тут, можете ознакомится с рецептами первых блюд, рецепты с фото популярных стран и народов, разнообразная рецептура выпечки в печи и мультиварке, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. А также ознакомится с калорийностью, пользой продуктов. Интересные материалы на тему: цветоводство, интерьера, шопинга

 

                                                                                      Copyright Ladyssmi.com © 2013

   Запрещено копирование материалов рецептов и графики, фотографий без разрешения  администрации и активной гиперссылки на сайт Ladyssmi.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.